基本的にトラバもコメントも歓迎なんですが･･･

こんばんは。

お久しぶりのケイラです。

皆さん、お元気でしょうか？

私のほうは･･･

はい、年末から不調です。

最初胃に来る風邪をもらい、そのまま年越し。

正月には帰省もしたのですが、見事に何も食べれず･･･

やつれて帰還しましたよε=(￣。￣;A　フゥ…

その後１月上旬に鼻風邪をさらにもらってきて病院通い･･･

最近はそれは治まったものの･･･夕方になると体調が崩れます。

吐き気に襲われて夕食が。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

おかげでダイエットどころではありません。

だって、美容よりも健康ですから！！！

なのでみんなのフィットネスも長期休養中。

ヨガくらいなら逆によいのでしょうかね？

そのあたりはあまり詳しくないので分からないのです。

と、近況報告はこれくらいにしておいて･･･

久しぶりにログインしたらコメントやトラバが溜まってました。

えっと、今更返信するのも不自然なので取捨選択で公開するだけしておきました。

長い間、更新停止していたにもかかわらず、気にかけてくださった皆さん、ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

と、返信代わりにご挨拶させていただきます。

ちなみにタイトルはですね・・・

あくまで基本は！

ということです。

私は娘に向けても『友達は選びなさい！！』と言いたい気持ちを抑えている人間なので、本音は隠せません。

なので、あまり的外れなコメントやトラバは公開できないのです。

ちなみにトラバの方が厳しく見てますが、ちゃんと類似記事がトラバされていれば、OKかな？でも、他の記事も少し見ておこうかな？くらいの感覚です。

ということで、まだまだ体調不良に付、いつ完全復活できるか分かりませんが、それまで見捨てないでくれれば嬉しく思います。

では、また会う日まで！

試写会『最強☆彼女』

今日は（すでに昨日ですが＾＾；）、

人生初の試写会と言うものに行って参りました。

それは･･･

『最強☆彼女』

俳優さんのこともわからず、『韓国映画なので、どうなのかなぁ？』

と心配でしたが、なかなか面白かったですよ。

↑心配ならなんで行ったのか疑問に思った方！！みんなのフィットネスのプレゼントで当たったのですよ＾＾；

ラブムービーとか言ってましたが、アクションとコメディがバランスよく流れていき、最後まで飽きることなく見られました。

それに、試写会ならではイベントとして南海キャンディーズの山ちゃんが登場したのも楽しかったです。

可愛いコ大好きっ子なんですが、こういうキャラも悪くないって思ってしまいましたしね？

って、ちょっとミーハーすぎ？

コメディ好きなら韓国映画とか食わず嫌いを言わずに見に行くのも悪くないと思います。

↑同僚が以前、彼女シリーズで『韓国じゃなきゃなぁ～』とこぼしていたのを聞いたことがあるのです＾＾；

あ、ちなみに試写会ですし、吹き替えではなく字幕でしたので、小声で娘に字幕を読んで聞かせてました。

前回、ナルニアの字幕を読むのは姿勢も（周りに迷惑をかけないように娘の耳元に囁くように字幕を読み、さらに解説も入れてましたので＾＾；）、喉もつかれましたが、今回はそこまで長編でもなかったので喉は大丈夫といった感じです。

当然のように、帰宅は遅かったので、駅から10分ほど娘をおんぶしたのは大変でしたが＾＾；

↑最近２０Kgから２１Kgに増えてましたし･･･＾＾；

いつまで、娘をおんぶしていられるか本気で体力づくりを考えなければいけない時期なのかもしれません...(　= =) トオイメ

さてと、来週あたり、給料も入るしレディーズデーを利用して『プリキュア』でも見に行くことにします。

個人的には『レッドクリフ』も見たいのですが･･･どうなることやら･･･

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昨日のご飯はきりたんぽでした♪

こんにちは。

ケイラです。

家計がかなりやばいのですが、昨日、買い物帰りに

近所の和食チェーン店『やよい』

にて、期間限定『きりたんぽ』のチラシを発見！！

『きりたんぽ』

私大好きなのですよ。

もち米自体が好きですしね！

ということで、娘を引き連れ昨夜は『やよい』に行ってまいりました。

最近、ブログを更新していないせいか、食事前に写真を撮ることをすっかり忘れてましたが･･･

味は美味しかったですよ。

しかも、『やよい』は定食のごはんはおかわり自由！！

しかも、自分で勝手によそう（盛る）ので店員に気兼ねする必要もありません。

あ、ちなみにここお子様向けのメニューがないのですが･･･

頼めば食器だけはくれます。

で、おかわり自由のごはんを分ければOKという外食の割に家計に優しいところなのですよ。

ちなみに、娘は『きりたんぽ』初体験だったのですが･･･

「もう終わり～！？」

と不満の声が出るほどに味が気に入ったようです。

期間限定だから次は来年かもしれませんけど、また一つ冬の楽しみが増えていい感じです♪

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寝れない･･･

こんばんは。翌日仕事のあるときは0時には就寝と決めているのですが･･･

まったく眠くなりません(ーー;)

やばいです。

私の仕事はデータ入力！

ずっとデータの紙とPCの画面を見ていると睡魔に襲われます。

そういえば、仕事中に食べるようのカフェインガムが切れてるので購入してから出勤せねばなりません！！

酒は飲んだおかげで目は重くなってきたのですが、もう一押しって感じですね。

みんなのフィットネスのヨガかストレッチでも15分ほどして、心身ともに適度に疲れて眠れる状況になろうと思います。

では、おやすみなさい！

早く、アロマランプを買って、ラベンダーの香りの漂う空間でゆったりと眠ってみたい。

よし、明日からも仕事頑張るぞ！！

娘とNHKの『教育フェア2008』に行って来ました！

こんばんは。
30分間肩車をし続け明日は確実に筋肉痛だろうと予測中のケイラです。

本日10時頃、
私は休日と言うことで、娘も友達と約束があるといっていたので惰眠を貪ろうと布団に包まっておりました。

が、教育テレビを見ていた娘が･･･
『ここ行きたい！！調べて！！！』
とテレビでやっていたNHKの教育フェアなるものに興味を持ち、私に命令を下したため、私の惰眠計画は消えました。

ネットで調べた結果･･･
どうやら渋谷にあるNHKで文化の日にちなんで色々とやっていると分かりルートを簡単に調べて家を出ました。

渋谷ではハチ公と記念写真を撮ることを忘れずにやり、
NHKの会場に着いたのは12時過ぎ･･･
まずはランチをしたかったのですが、行列にひいてしまっているうちに娘が野外ステージの音楽に釣られて立見席に･･･
当然のように娘には見れないのでまず肩車でした。
小柄とはいえ20キロの娘を肩車するのはきつかった。
でも、途中だったので20分ほどでそのステージは終了。

で、30分ほど中休憩を挟み、娘が二番目に楽しみにしていた
『天才テレビくんMAX』
のステージが始まり、30分以上肩車してました。
もうね･･･ラストの方はとにかく早く終わって欲しいと祈り、
やっと終わったときは娘を下ろしてもしばらく動けませんでした。

その後はそれでほとんどの客がひいたので座れる一番前の席に移動。
『縄とびレンジャー』
とかいうのを見て、

締めは娘が一番楽しみにしていた
『つくってあそぼ！』
生わくわくさんとごろりの掛け合いが非常に面白かった。

その後はNHKの中を見学して6時頃渋谷に戻りました。
で、夕食なんですが･･･
娘に聞いたら
『マック！！！』
渋谷まで来てマックに行こうという娘に呆れつつ素直に従いました。
だって、我が娘は女王さまですからね＾＾；
↑娘のとある言動を同僚に話したら、女王様との称号を頂きました。

帰りの電車では娘は熟睡。
電車を降りてから娘をおんぶで帰還しました。
ほんとね、今日はかなり体力を消耗したので明日あたり死んでいると思われます。

ということで、今日はとりあえず早めに休みます。
おやすみなさい<(_ _)>

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ダイエットのためにやっていること。

こんばんは。

ケイラです。

今日は私が最近、やっているダイエットのことについて。

まずは、EMS！

ニッセンで安かったので衝動買いしてしまいました。

性能には満足しているのですが･･･

後で調べた結果、もっと安く売っている店が多数(ーー;)

まあ、ニッセンをヤフー経由だとポイントが貯まりやすいからいいと思うようにしています。

EMSは２ヶ月ほど、たまに休みつつ続けています。

あと、最近始めたのがみんなのフィットネスというサイト

このみんなのフィットネス、無料のサイトなのですが、

音声と動画つきのプログラムがその人の状態に合わせて流れるものです。

15分から出来るし、無理のないプログラムを組んでくれるのでなかなかオススメです。

あっ！みんなのフィットネスのオススメポイント！

フィットネスをしたり人の応援したりすることでポイントが貯まり懸賞に応募できます。

これも励みになっていいんじゃないかと思います。

さらに、最近はじめたものがアロマ。

昨日のブログにも載せましたが、色々とあってアロマを始めたのですよ。

もちろん、購入先は

ease-aroma-shop

配合は

グレープフルーツ２滴

サイプレス２滴

シダウッド２滴

キャリアオイル（マカデミア）小さじ２

って感じです。

いつまでも、娘に学校に来て欲しいと思われる自慢のお母さんでいるために頑張ろうと思います。

応援よろしくお願いします。

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まだ生きてるよ～♪

こんにちは、ケイラです。

ご無沙汰しております。

タイトルは槇原敬之さんの曲より引用させていただきました。

生きてるうちは精進するから～♪

との歌詞があるのですが、ブログをすっかり放置してしまった私としては胸にぐさりと刺さる歌でもあります。

ということで、前置きはこれくらいで近況報告。

夏休みが終わって新学期が始まって間もなく、娘が頭ジラミをもらってきました。

病院に行き、薬局でスミスリンシャンプーなる殺虫剤入りシャンプーを購入し、梳き櫛で必死に梳き、どうにか治りましたが、

色々と情報収集した結果、シラミに限らずフケなどにも効くアロマ（ティーツリー）があると知りそれで予防中です。

実は、私も念のために調べてもらったのですが、シラミはいなかったものの、ストレスでかなり頭皮が荒れていると言われたのですよ。

ちなみに、ティーツリーは怪我、アレルギー、風邪など、色々と役立つアロマだそうです。

まさに一家に一本！ティーツリー！！

って感じです。

あ、参考までに私が購入しているネットショップの紹介もしておきますね。

ease-aroma-shop

色々と探してみたところ、ここが一番安そうですし、対応も丁寧、迅速でいいと思います。

アロマで元気になってブログ更新もそろそろ再開しようかと思いますので応援よろしくお願いします<(_ _)>

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豚しゃぶカペリーニ

こんばんは。

かなり久々のブログ更新です。

ということで、今日のたねブロのお題

「今日食べたもの教えてっ」です。

A．デニーズで豚しゃぶカペリーニ食べました。

ちなみに正式名称は

『お箸で食べる！三元自然豚の豚しゃぶさっぱりカペリーニ』

だそうです。

長すぎ＾＾；

ちなみにお値段は880円。

実はこれ食べるの二度目です。

前回はカペリーニってなんだろう？？？

って思って興味本位で食べたのですが、意外と気に入ったのでまた頼んでしまいました。

ちなみに“カペリーニ”とは“天使の髪の毛”という意味だそうで、

細い麺に酸味のきいたスープがよく絡んで夏場の食欲のないときにはオススメです。

さらにセットで頼んだのは『赤いハーブティー』

デニーズに行くといつもこれだったりします。

年の割に身体がやばいですからね＾＾；

健康志向には飛びつきやすいです。

これもハイビスカスの酸味がいい感じにきいてて、ハーブティーで身体が温まってくせになってます。

PS．ようやくハリポタ最新刊ゲットしました。

徹夜で読もうと画策中です。

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私回数券なので…

自宅出発時刻…9:00
駅到着時刻…9:10
まだ駅にいます
何故かって、二駅前で人身事故があったそうで電車が動いてないのです
振り替え輸送はすごい列ですし、私は定期じゃないので自腹ですが並び中

いっそ休むとかダメだろうか？
どうせ木曜は夕方まで暇だし…
しかし、その分の収入の穴埋め手段が…ハァ…

盆休みのはずですよね？

おはようございます
通勤途中のケイラです

世間は盆休みのはずなのに、電車は思ったほど空いていません
去年はもっとガラガラだった気がします
夏休みがなくてもそれだけが救いだったのに最近の東西線の混みは何ですか？
あ、いえ、だけというのは誤りですね

盆休みのおかげで仕事がなくて、出勤しても公然と給料泥棒できるのも幸せです

さてと、今度は右手親指が痛くなって来たので短いですがこれにて

ゲーム＆携帯＆PCのやりすぎだろうなぁ